Co vše nám vlastně masáže můžou přinést? Na přínos masáží se dá pohlédnout z různých stran. Většina z nás si pod pojmem masáž představí klid a relaxaci a velmi uklidňující lidský dotek, který pomalu rozvolní ztuhlé svaly a uklidní rozevlátou mysl. Jiní si mohou představit silovou energickou masáž, která rozproudí krev a naopak připraví tělo na výkon, a nebo jiní, kteří vidí možnost se pomocí masáže zbavit svých neduhů, které je již dlouho trápí. Vše je správně. Každý člověk je zcela jedinečný a potřebuje vždy individuální péči, která by se měla přizpůsobit jeho potřebám v daný aktuální čas, danému nastavení. Pokusím se Vás provést masáží a jejím vlivem na člověka a jeho tělo.
Vliv na fyzické tělo člověka prostřednictvím doteku masáže je také různé. Pomocí jemných doteků, které se téměř vždy na začátku masáže provádí, se může masér seznámit se stavem kůže, svalů a celkovým aktuálním energetickým stavem klienta. Jemně rozproudí lymfatický systém, díky kterému se z těla začne uvolňovat přebytečná voda a odpadní látky, které si tělo v průběhu času do podkoží a do podkožního tuku uložilo. Další postup už může být u každé masáže jiný, dle toho co klient požaduje a je pro něj nejlepší. Při běžné relaxační masáži se většinou používají dlouhé pomalé tahy, které lehce prohnětávají svalovou část, která se tím výborně prokrví a povolí se horní povrchová část svalů. Svaly jsou vláčné a dobře prokrvené a klient si může při této masáži velmi odpočinout a cítit se po ní příjemně uvolněný. Další možností je práce s hlubší svalovou částí, kde se už používají lokty a palce a práce maséra je už převážně bodová, kde vyhledává dané spasmatické body v těle a mechanicky je uvolňuje. To je už poměrně dost bolestivá metoda, kde masér tlakem do bodu nutí svalová vlákna, aby se povolila, zároveň se v okolí hromadí krev, která se po uvolnění bodu nahrne do ošetřované oblasti a danou oblast výrazně prokrví. Stejně tak, jako dráždí nervové zakončení, čímž informujeme mozek, že v daném místě je nějaký problém a nutíme ho se daným bodem zabývat. Tato metodika je pro klienta poměrně náročná a používá se u akutních či chronických problémů, kde se masér dostane i do částí svalstva, kam se s klasickou masáží bohužel nelze dostat, či po mnoha ošetřeních. Klient by měl být v dobré energetické kondici, aby bylo tělo schopné informace, které masér předává tělu o jeho stavu zpracovat. Po tomto ošetření bývá klient téměř vždy velmi unavený, jako po větší fyzické zátěži. Tělo bývá pružné a pohybově neomezené, ale na omak bolavé. Někdy se mi vyloženě nabízí přirovnání, že teď budete mít chvíli cizí tělo, než to všechno zpracuje.
Další nedílnou součástí masáže je vliv na psychickou část člověka. Je velmi zásadní, jak si klient s masérem rozumí, co jeden od druhého očekává a jaké jsou představy. Může se stát, že si klient s masérem nebude rozumět, a pak se mu během masáže neuvolní. A stejně tak masérovi nemusí sedět klient, a pak se mu velmi těžko orientuje v problému klienta, protože mu zcela nerozumí. Pro mě je komunikace a vyslechnutí klienta s čímkoli přichází nedílnou součástí masáže a pomáhá mi pochopit, co může klienta trápit a lépe se mi hledá podstata problému. Proto je velmi důležité, aby se klient v prostředí masérny a hlavně maséra cítil dobře. Potom může dojít ke kombinaci, kdy klient kromě fyzické úlevy v podobě odstranění bloků, má možnost mluvit o svých problémech a starostech s naslouchajícím člověkem v bezpečném prostředí. Díky tomu dochází k uvolnění jak na psychické, tak na fyzické úrovni. Což je převážně u chronických a dlouhodobých problémů zásadní.
V celkovém pohledu bych řekla, že dnes velmi chybí pohyb pro naše těla, která nejsou uzpůsobená k sezení na židlích po mnoho hodin. Což se jen hrstka z nás snaží kompenzovat pravidelným pohybem. Dále množství technologií, které nám naplňují život, ze kterého se běžný lidský kontakt a zájem začíná vytrácet. A je již zcela běžné, odvracet se od vlastního života do světa jiných lidí prostřednictvím obrazovky a tím zapomínat na náš vlastní život. Proto mi přijde důležité si alespoň jednou za čas dopřát masáž, kde se kombinuje dotek a plná pozornost maséra jen na mě. A třeba taky prostor pro pohled na můj vlastní život a zda je takový jaký ho chci mít a jaký si ve svých možnostech jsme schopní vytvořit.